一、 念七佛号（准备一个杯子，内装七粒米或少许米+水）
（可以一边口念佛号，一边向水杯中放米。也可以直接对着放好米和水的水杯，直接念佛号）
南无多宝如来 南无宝胜如来 南无妙色身如来 南无广博身如来
南无离怖畏如来 南无甘露王如来 南无阿弥陀如来
   二、念小供养咒（七遍）
唵 阿弥利德 吽 怕都
Ong a mi li de hong pa du
   三、念仪轨召请：
“南无佛陀耶、南无达摩耶、南无僧伽耶、南无本尊释迦牟尼如来、南无安住大地菩萨眾、南无一切龙天善神，愿以威神加哀护助。我今召请十方剎土，尽虚空界，一切六趣，饿鬼有情类，以三宝威神力故，悉至我所。”

四、普召请真言（七遍）（手印：右手举起，拇指+中指捏住，其它手指自然直立，食指随着念诵转动-从上往下看逆时针转动）
南无部部帝唎　 伽哩哆哩 怛哆哦哆耶（七遍）
nan mo bu bu di li　qie li duō li　da ta ye duo ye（七遍）

五、解怨结真言
（解怨结手印：十指交叉，左手拇指压右手拇指，再分开，各弹中指，随念诵各做一次）
唵三陀啰 伽陀娑婆诃 （三遍）
ong san tuo la　 qie tuo suo po he
   六、开咽喉真言 （手指：拇指＋无名指，每念一次，用无名指弹一次水）
唵步步底哩 伽哆哩 怛哆哦哆耶（七遍）
ong bu bu di li qié duō lī　da ta ye duo ye（七遍）
诵此陀罗尼神咒时，观想诸鬼以此咒力，咽喉息通，猛火息灭，无复痛恼，身心安泰。如施甘露水行者用无明指沾水洒开，令鬼道有情咽喉自开
   七、变食真言 （手印：右手举起，拇指+中指捏住，其它手指自然直立。）
南无萨缚怛他哦哆 缚噜枳帝 唵三跋啰　三跋啰　吽（七遍）
nan mo sa wa da ta ye duo wa lu zhi di ong san ba la　san ba la　hong
（念“三跋啰”时，各点手指3次，念“吽”时，拇指弹食指1次。）
（诵神咒七遍，泻著树下，观想此食充塞虚空，周遍法界，是时十方一切饿鬼，以陀罗尼威德力故，皆得食喫，亦不变化作脓血，亦无遮禁，自恣啖食，充足饱满，灭飢汤火，身体安乐，无诸痛恼。）

八、甘露水真言（妙色身如来手印：右手向上、向前直立）
南 无 苏 噜 婆 耶 怛 他 哦 哆 耶
Na mo su lu po ye da ta ye duo ye
怛 侄 他
Da zhi ta
唵 苏 噜 苏 噜 钵 啰 苏 噜 钵 啰 苏 噜 娑 婆 诃 （七遍）
ong su lu su lu bo la sū lu bo la su lu suo po he
观想每一个手指头出现白色的牛奶，香遍虚空「观想此水咒力加持，清净湛然，周遍法界，令诸饿鬼咽喉自开，法界眾生一时皆得甘露饮食，诸鬼神等充足饱满，欢喜无量。」
   九、普供养真言（念第一遍时，按第四项的手印沾水弹出一滴水）
唵　哦 哦 曩　三 婆 缚　伐 日啰斛（三遍）
ong　ye ye nang　san po wa　fa ri la hong （三遍）

十、施无遮食真言（念偈言一遍，咒语七遍，念咒时，右手伸出，手背向下。咒语念完后拇指捏中指三弹指）
1）早上施食的念：
法力不思议 慈悲无障碍 七粒遍十方 普施周沙界
唵　度 利 益 莎 诃
Ong du li yi suo he
2）中午施食的念：?
大鹏金翅鸟 旷野鬼神众 罗刹鬼子母 甘露悉充满
唵　穆帝莎诃
ong　mu di suo he
3）晚上施食的念：
汝等鬼神众 我今施汝供 此食偏十方 一切鬼神共
唵　穆帝陵莎诃
wèng　mu di ling suo he
   十一、念七如来名
南无多宝如来 南无宝胜如来 南无妙色身如来 南无广博身如来
南无离怖畏如来 南无甘露王如来 南无阿弥陀如来

十二、回向偈（也可用早晚课的回向语或其它回向语）
愿以此功德普及于群生 施者受食皆共成佛道
建议回向的时候，回向两个内容：
1、先回向：
愿生西方净土中 九品莲花为父母
花开见佛悟无生 不退菩萨为伴侣
可加念心经、大悲咒等祝福他们
2、接着回向
回向累劫冤亲债主、累世宗亲、（堕胎婴灵，如有也要说上）、曾经杀害过的一切生命早日往生西方极乐世界，回向身体健康、事业腾飞、家庭幸福、万事如意”，心里默念三遍，结束。（如果你有什么特殊的期望，也可以直接回向）

十三、将水和小米泼出或倒在树底下
心里想着，小米与水变成遍布整个宇宙的食物。
全面结束。

（源自 爱无界之佛心禅语）