从早上开始，把修行带入生活
发布人：网站管理员
发布时间：2014-10-14 10:11
点击
894
次
早上时，我们说要把修行带入生活，要怎么做呢？早上一起来，就要忆念三宝，再发起、投射出一个强烈的心念：我今天一天之中，要尽力利益他人，至少不伤害他人。那今天就会是个「吉祥日」。
到了办公室，在做所有工作前，先让心平静下来，禅修几分钟，这样工作质量会好很多，那你的工作就会是个「布施」。
回到家里，好好教养孩子，把孩子教成懂得利他的人，这样养孩子本身就是修行。我们先前提到一个例子，如果夫妻互相之间很关爱，那先生连到花园浇水都会微笑。
我们要让心有机会放松、平静、休息，所以要安排禅修、课诵，来解除心的逆缘，就是散乱、迷迷糊糊像重感冒。
现代人都太忙，工作有太多压力，有太多事要做，连到中心共修，上师也有一大堆事给你做。要经由禅修，得到内在的喜乐，而不是外在，每三小时至少让自己静下来十分钟。
心的确会放纵、外驰，但它总会回来，要准备一个家，让心回来，让心有个休息、放松的地方。让心平静下来很重要，每天要有时间专一不散乱地在所缘境上禅修几分钟。
再举先前举过的“国王与聪明大臣”的故事说，故事里的国王，想把满屋子金银财宝搬到新家，又不信任别人，就叫他最相信的大臣，在一昼夜间把所有东西搬过去，他会重重有赏，大臣拚了命的搬，终于全部搬完，如期完成，也得到一大堆奖赏，他累坏了，就这样“呼！”躺了下来……放松就是这样，当心累坏了，就这样全部放下！
所以，禅修首先就是要放松。我们的心总不满足，心满足就会放松下来。（来源于中国佛教网）
到了办公室，在做所有工作前，先让心平静下来，禅修几分钟，这样工作质量会好很多，那你的工作就会是个「布施」。
回到家里，好好教养孩子，把孩子教成懂得利他的人，这样养孩子本身就是修行。我们先前提到一个例子，如果夫妻互相之间很关爱，那先生连到花园浇水都会微笑。
我们要让心有机会放松、平静、休息，所以要安排禅修、课诵，来解除心的逆缘，就是散乱、迷迷糊糊像重感冒。
现代人都太忙，工作有太多压力，有太多事要做，连到中心共修，上师也有一大堆事给你做。要经由禅修，得到内在的喜乐，而不是外在，每三小时至少让自己静下来十分钟。
心的确会放纵、外驰，但它总会回来，要准备一个家，让心回来，让心有个休息、放松的地方。让心平静下来很重要，每天要有时间专一不散乱地在所缘境上禅修几分钟。
再举先前举过的“国王与聪明大臣”的故事说，故事里的国王，想把满屋子金银财宝搬到新家，又不信任别人，就叫他最相信的大臣，在一昼夜间把所有东西搬过去，他会重重有赏，大臣拚了命的搬，终于全部搬完，如期完成，也得到一大堆奖赏，他累坏了，就这样“呼！”躺了下来……放松就是这样，当心累坏了，就这样全部放下！
所以，禅修首先就是要放松。我们的心总不满足，心满足就会放松下来。（来源于中国佛教网）
转载请注明文章来源：衡阳竹林寺
本文链接地址：从早上开始，把修行带入生活
<<上一篇：九月十九，恭迎观世音菩萨出...
>>下一篇:济群法师：忏悔是人生的清洗...
